SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Pytanie - co dalej ?

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] serdecznie, Mam pytanie odnośnie dalszej suplementacji i porady co wolno a czego nie... Tak więc, od jakiegoś czasu stosuje preparaty od Burneika Sports, a mianowicie kończę cykl Muscle Test, Hgh Monster, Liver Shield, do tego w dni treningowe przed treningiem Hyper Pump + Bcaa i po treningu Monohydrant Kreatyny i Bcaa, w dni nietreningowe - z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2015-02-06 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki oral do trena ?

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg: -przysiad: Wita, obecnie jestem w 10tyg omo 250/e3d delikatna masówka, za 2 tyg przechodze w tryb wycinki Tren E 400/w i Cypio 400/w. To nie pierwszy cykl na trenie, pierwszym razem szło z samym testem i było gucio. Drugi raz gdzieś tam wyczytałem że warto dodać jakiegoś orala grupy17 i będzie jescze lepiej. Rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2015-04-19 09:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opornie (brak samokontroli daje o sobie znaki, niestety jestem w stanie na diecie wytrzymać 5/6 dni po czym zdarza mi się w jeden dzień zjeść nawet 4 tysiące kalorii i ten cykl regularnie się powtarza) udało się co prawda w takim okresie czasu zrzucić około 3/4 kg wagi co pozwoliło na przyzwoitą rekompozycję sylwetki, gdyż tego fatu w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2024-04-15 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dla ziomka...

    Temat
    Doping

    [...] A więc chłopak zakupił następujące środki: 20ml testosteron enanhate Norma 10ml sustanon 30ml boldenon 100x Danabol DS Pregnyl 5000 / 9 szotów W planach jest 10 tygodniowy cykl. Więc proszę o rady jak to rozpisać na ten okres czasu. Ziomek słyszał że dobrze by było wbijać szota pregnylu co tydzień od początku cyklu... Co o tym myślicie ? Proszę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2010-09-25 10:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dam z siebie wszystko

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ponieważ zawsze gdy zmieniałem ją nagle to szybko się zniechęcałem. Dlatego proszę się nie śmiać, jeżeli ktoś zobaczy, że tak jak dzisiaj na śniadanie jadłem boczek. Cały cykl rozpocząłem 7 stycznia 2016 roku: Czwartek 7 stycznia: Klatka Piersiowa Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 4 serie x 10 powtórzeń - 75 kg Butterfly na maszynie - 4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2016-01-11 16:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak zrobię to zdjęcie wstawię. diety brak suplementacja: w ciągu tych paru lat zjadłem sporo kreatyny, spalaczy i różnego rodzaju pomp. od początku tego roku był jeden cykl na kreatynie cm3 1250 później poszedłem nieco dalej i sięgnąłem po sterydy, tu nie wiem czy się rozpisywać co do cykli, jeśli kogoś to ciekawi i jeśli ktoś to przeczyta [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2012-06-25 23:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedługo zaczynam własnie taki cykl,wiec sprawdzcie czy wszytko ok. M1T 2 tygodnie 15mgED równie ostępy czasowe(rano w południe i pod wieczór) 2 tyodnie 20mg ED a tu ta czwartą nie powinienem brac na noc prawda? Nolvadex 4 tygodnie 10 mg ED po cyklu razem z odblokiem tez chyba dobrze by było brac (10mg)? Clomid 1-200mg 2-4 - 100mg 5-14 - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2004-11-25 23:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (oral). Czytałem, że jedni łączą cypio, inni enan z winkiem. Nie chciałbym się kłuć za często, więc wymyśliłem sobie długiego teścia. Winko myślałem by dodać pod koniec cyklu. Czy mogę prosić o radę którego teścia wybrać i jak rozpisać cykl. Myślałem o labach Tiger Malay lub Db Pharma. Cenowo wychodzi to samo, ale nie wiem co wybrać. Gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2017-02-20 22:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam prosbe odnosnie dawkowania oraz odbloku po cyklu na boldzie test i mietku Z Gory dzieki za pomoc Cykl mial by wygladacmnie wiecej tak 1-12 testosteron propianat 100 mg eOd 1-10 boldenon 500mg EW 1-4 metanabol 40 mg 1. WIEK: 25 2. WAGA: 105,5 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2013-10-23 11:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do lodzianin1

    Temat
    Doping

    lodzianin1 jeśli można mam pytanie do Ciebie 1. WIEK: 29 2. WAGA: 83 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 100 -udo: 62 -talia: 92 (linia pępka) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok i 3 miesiace 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 3xtydz + areo 3x30min 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9111 Data: 2013-04-30 12:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc !!

    Temat
    Doping

    Witam zdecydowałem sie na pH m_drol kilosport i chciałbym sie spytac co jak juz skoncze cykl. Wezne po cyklu booster i co dalej jak to utrzymac dieta to podstawa ale co trzeba dalej odzrywki brac ciagnac to czy co ?? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 106 -udo: 60 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2013-02-19 17:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy wyborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o rade. Chciałbym rozpocząć cykl. Chodzi mi o rozwój przedewszystkim siły oraz masy mięśniowej. rok temu miałem 2 miesięczny cykl na Shogi Gierałtowice + storm. Jak byście pomogli mi z wyborem produktów był bym bardzo wdzięczny. Info o mnie: Mam niecałe 17lat ok.190cm wzrostu i 76kg wagi. Trenuje ok 2.5lata przez lato zrobiłem przerwę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2014-10-02 19:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n.o.k.o

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Myśle nad cyklem n.o.k.o 2x lub n.o.k.o + mono universal. Co o tym sądzicie i o tych suplementach. Podkreślam że jest to moj drugi cykl ostatni byl na mono. Jeśli ktoś tu stosował n.o.k.o moze napisac jaki efekt byl :). Dieta jest , cykl masowy. A i rozumiem ze u kazdego efekt jest inny i prosze mi nie pisac "weź sie za miche" bo mnie szlag [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2010-07-01 16:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć . Chciałbym wiąć na cykl Białko + Kreatyne jabłczan + BCAA myślicie że to dobre połączenie ?? Jakie obecnie na rynku jest dobre : białko,jabłczan, bcaa. Na cykl chcę wydać mniej więcej 350zł-400zł zł z tym że białko chciałbym kupić jakieś lepsze takie mniej więcej do 200zł. Ostatnio myślałem o białku Optimum WHEY GOLD STANDARD kupiłem próbkę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2012-04-01 13:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem w 3 tygodniu cyklu na E-stane od CEL i dzisiaj zauważyłem niepokojący objaw. Chodzi o gubienie włosów. Nie są to jakieś duże ilości ale od tego się zaczyna. Gdzie niegdzie piekła mnie skóra na głowie i po pociągnięciu w tym miejscu za włosy zostawały mi one na palcach. Nigdy tak nie miałem. Nie jestem pewien czy jest to kwestia Epi. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2011-08-24 14:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do cyklu na masę.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ramienia: 30 obwód uda: 60 obwód łydki: 37 obwód klatki: 97 Czytałem wiele artykułów na temat diet/treningów. Dość ciekawym rozwiązaniem wydaje się być Carb Cycling. Mój "cykl" planuję rozplanować następująco: - masa (6 miesięcy, Wrzesień-Luty) - redukcja (4 miesiące, Marzec-Czerwiec) Na siłowni trenuję około 2 lat. Fakt faktem nieregularnie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-08-16 08:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Shock + Storm - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Na kwiecień i połowę maja planuję cykl na ww suplach i mam problem z dokładnym dawkowaniem. Do tego białko i witaminki, ale z tym już sobie poradzę. Ogólnie będę trenował 6 dni w tygodniu z jednym dniem przerwy. 3 dni będą tylko na siłke, 2 na sztuki walki a jeden łączony siłka+ sw. 3 treningi będą rano a 3 popołudniami/wieczorem I tutaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2011-03-24 20:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] sklonnosci 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1939 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE:Nie robie maxow -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czeeesc :) Chcialbym wejsc na pierwszy cykl , zastanawiam sie nad testosteronem " Enan " . Pracuje cały czas na nocki ( 24 ) kłade sie o 9 a wstaje o 14. Problem polega na tym ze chyba nie do konca sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2019-09-16 19:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba serii mit czy prawda????

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ponad rok Uprawiane inne sporty: biegi, kiedyś wyczynowo teraz "rekreacyjnie" (aeroby) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): pełen dostęp Dieta: 2g B/kg 4g WW/kg, około 1g T/kg.... owoce, warzywa, ryby itd Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna pierwszy cykl na przestrzeni 12 m-cy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-05-25 13:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl zastój

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Dotychczas zrobiłem 4 cykle co w sumie przez ponad rok dało mi około 10kg masy. Teraz ważę około 83kg/185cm. Ostatni cykl to wręcz idealnie ułożona dieta i trening, poszło trochę w bicepsie, w barkach trochę w klacie. Masa może jakieś 0,5kg. Czyli słabo przy wcześniejszych cyklach gdzie robiłem po 2,5kg. Do tego stosowałem monohydrat 10g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-12-11 11:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)